Videokurs „Brennen ohne auszubrennen“
Den Stress in Deinem Leben leicht bewältigen und schnell abbauen!
1000-fach in der Praxis erfolgreich erprobt.
Hier klicken und den Videokurs schon in wenigen Minuten starten!
Du kannst schnell und einfach wieder in die Entspannung kommen
Lerne, wie Du den Stress in Deinem Leben reduzieren kannst:
Entdecke die zehn häufigsten Stressoren und lerne damit umzugehen.
Entdecke die Ursachen von Angst und Schlaflosigkeit.
Erfahre, wie Du am Arbeitsplatz Stress reduzieren kannst.
Lerne, wie Du Deinen Lebensstil anpassen kannst.
Entdecke die Vorteile von Meditation für Stressabbau.
Inhalte
Modul 1
Stress verstehen
Stress ist eine natürliche Reaktion auf herausfordernde Situationen.
Modul 2
Stress erkennen
Welche körperlichen Signalen deuten darauf hin, dass wir unter Stress stehen.
Modul 3
Stress bewältigen
Stress lässt sich nicht immer vermeiden. Was sich vermeiden lässt, sind seine negativen Auswirkungen auf unsere Gesundheit und unser Wohlergehen.
Modul 4
Stress vorbeugen
Mit erfolgserprobten Strategien Stress reduzieren und ein gesünderes Leben führen.
Bonus 1
Angeleitete Meditationen und Atemübungen.
Bonus 2
Podcasts.
zufriedene Kunden berichten
„Ich war vor dem Kurs immer gestresst und konnte mich nur schwer entspannen. Der Videokurs hat mir jedoch gezeigt, wie ich meinen Alltag stressfreier gestalten kann. Ich bin begeistert von den einfachen und effektiven Übungen und kann den Kurs jedem empfehlen, der unter Stress leidet.“
L. Schneider
„Dank des Videokurses habe ich endlich gelernt, wie ich meine Gedanken kontrollieren und negative Emotionen loswerden kann. Ich fühle mich viel ausgeglichener und produktiver im Alltag. Ich bin wirklich dankbar für diese wertvolle Erfahrung!“
S. Keller
Mache heute den ersten Schritt für mehr Gelassenheit
Preis
199 €
Meine Garantie für Dich:
Sollte Dir der Kurs wider Erwarten nicht zusagen, hast Du innerhalb von 14 Tagen die Möglichkeit ohne irgendeine Begründung den Kurs zurückzugeben. Dein Geld wird Dir dann problemlos zurückerstattet.