von the-wp-admin | Aug 21, 2024 | Allgemein
Persönlichkeitsentwicklung bedeutet, sich selbst besser kennenzulernen, eigene Stärken zu entfalten und ein erfülltes Leben zu führen. In einer Welt voller Herausforderungen ist es essenziell, bewusst an sich zu arbeiten. Doch wie gelingt das? 1. Selbstreflexion...
von the-wp-admin | Aug 21, 2024 | Allgemein
In der heutigen schnelllebigen Welt scheint Stress ein ständiger Begleiter zu sein. Ob es die Anforderungen des Berufslebens, familiäre Verpflichtungen oder soziale Erwartungen sind – die Belastungen, denen wir ausgesetzt sind, scheinen nie zu enden. Doch es gibt...
von Martin Wittschier | Jan 11, 2023 | Allgemein
Reflexionsfähigkeit bezieht sich auf die Fähigkeit, über das eigene Verhalten, die eigenen Gedanken und Gefühle nachzudenken und sie zu hinterfragen. Es geht darum, sich bewusst mit eigenen Erfahrungen und Erlebnissen auseinandersetzen zu können und aus ihnen zu...
von Martin Wittschier | Dez 24, 2022 | Allgemein
Gelassenheit ist eine Eigenschaft, die vielen Menschen als sehr wünschenswert erscheint. Sie beschreibt die Fähigkeit, sich in schwierigen oder herausfordernden Situationen ruhig und entspannt zu verhalten und nicht in Hektik oder Panik zu verfallen. Gelassenheit kann...
von Martin Wittschier | Apr 12, 2021 | Allgemein
Besonders betroffen sind Menschen, die sich zwischen unterschiedlichen Anforderungen im privaten und/oder Anforderungen aufreiben und dabei ihre eigenen Bedürfnisse nicht nur vernachlässigen, sondern regelrecht ignorieren. Das Gefährliche am Burnout ist, dass...
von Martin Wittschier | Mrz 16, 2021 | Allgemein
Buchempfehlung: „Individuation“ Wie wir werden, wer wir sein wollen. Der Weg zu einem erfüllten Ich.“ Das Buch „Individuation – Wie wir werden, wer wir sein wollen. Der Weg zu einem erfüllten Ich.“ von Christina Berndt beschäftigt sich...